vitamin untuk mata

Mata Kering dan Gangguan Mata Saat Hamil

dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai. Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengatasi mata kering, Anda dapat mengunjungi WebMD. Baca Juga: Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh Anda Pentingnya Pemeriksaan Mata untuk Ibu Hamil Pemeriksaan mata secara rutin sangat penting bagi ibu ... Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu: Konsumsi Makanan Bergizi: Makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan mata. Sayuran hijau, ikan, dan buah-buahan adalah pilihan yang baik. Hidrasi yang Cukup: Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk