Lewati ke konten
Juga: Manfaat Gadget Kesehatan untuk Gaya Hidup SehatSumber Alami Vitamin CVitamin C bisa ditemukan dalam berbagai makanan yang mudah diakses sehari-hari. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi adalah pilihan yang sangat baik. Selain itu, buah-buahan tropis seperti mangga dan pepaya juga ... mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi. "Buah dan sayuran segar adalah sumber vitamin C alami yang terbaik." Sayuran juga merupakan sumber vitamin C yang luar biasa. Paprika merah, brokoli, dan bayam adalah contoh sayuran yang kaya akan vitamin ini. Mengonsumsi berbagai sayuran setiap hari dapat
eboozaap