stress tracking

Panduan Lengkap Garmin Vivosmart untuk Kesehatan

memantau kualitas tidur. Dengan informasi tentang pola tidur, Anda dapat membuat penyesuaian untuk tidur yang lebih baik. Garmin Vivosmart juga memiliki fitur stress tracking yang dapat membantu Anda mengelola tingkat stres sehari-hari dengan latihan pernapasan.Perangkat ini juga kompatibel dengan ... melacak detak jantung secara real-time.Garmin Vivosmart juga memiliki fitur sleep tracking yang otomatis memantau pola tidur Anda saat Anda tidur dengan perangkat ini. Untuk fitur stress tracking, cukup ikuti latihan pernapasan yang disarankan oleh perangkat saat tingkat stres Anda meningkat.