Lewati ke konten
Minum air cukup setiap hari adalah langkah sederhana namun penting untuk menjaga pola hidup sehat. Air membantu tubuh berfungsi dengan optimal, mulai dari mendukung metabolisme hingga menjaga kesehatan kulit. Selain itu, minum air cukup juga membantu mencegah dehidrasi yang bisa mengganggu ... Ini dapat membuat rasa air lebih menyegarkan dan memotivasi untuk minum lebih banyak. Yang terpenting, pastikan Anda minum sebelum merasa haus, karena haus adalah tanda tubuh sudah mulai dehidrasi.Baca Juga: Rahasia Resep Batagor Lezat Kudapan Sehari-hariDampak Positif Minum Air pada Kesehatan
eboozaap