Lewati ke konten
Minum air cukup setiap hari adalah langkah sederhana namun penting untuk menjaga pola hidup sehat. Air membantu tubuh berfungsi dengan optimal, mulai dari mendukung metabolisme hingga menjaga kesehatan kulit. Selain itu, minum air cukup juga membantu mencegah dehidrasi yang bisa mengganggu ... Selain itu, Anda bisa menggunakan aplikasi pengingat untuk memastikan jumlah air yang diminum sudah sesuai kebutuhan tubuh. "Jangan tunggu haus, minumlah secara teratur agar tubuh tetap sehat." Jika sulit minum air putih, Anda bisa menambahkan sedikit rasa alami seperti irisan lemon atau mentimun.
eboozaap