Lewati ke konten
Minum air cukup setiap hari adalah langkah sederhana namun penting untuk menjaga pola hidup sehat. Air membantu tubuh berfungsi dengan optimal, mulai dari mendukung metabolisme hingga menjaga kesehatan kulit. Selain itu, minum air cukup juga membantu mencegah dehidrasi yang bisa mengganggu ... air yang cukup sangat penting untuk menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Air berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang mempengaruhi proses metabolisme dan pengaturan suhu tubuh. Ketika tubuh kekurangan air, banyak sistem vital yang terpengaruh, termasuk sirkulasi darah dan pencernaan.
eboozaap