Lewati ke konten
Selain itu, Anda bisa menggunakan aplikasi pengingat untuk memastikan jumlah air yang diminum sudah sesuai kebutuhan tubuh. "Jangan tunggu haus, minumlah secara teratur agar tubuh tetap sehat." Jika sulit minum air putih, Anda bisa menambahkan sedikit rasa alami seperti irisan lemon atau mentimun. ... Menjadikan minum air sebagai kebiasaan adalah langkah sederhana namun sangat bermanfaat untuk kesehatan jangka panjang.Referensi: Manfaat Minum Air Putih: Alodokter Pentingnya Minum Air untuk Kesehatan Kulit: Hellosehat
eboozaap