Lewati ke konten
air yang cukup sangat penting untuk menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Air berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang mempengaruhi proses metabolisme dan pengaturan suhu tubuh. Ketika tubuh kekurangan air, banyak sistem vital yang terpengaruh, termasuk sirkulasi darah dan pencernaan. ... Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, kita mendukung berbagai fungsi vital, mulai dari pencernaan, metabolisme, hingga menjaga kesehatan kulit. Air tidak hanya membantu tubuh berfungsi optimal, tetapi juga memberikan energi dan meningkatkan kenyamanan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
eboozaap