Lewati ke konten
Pisang adalah sumber potasium yang baik dan memberikan rasa manis alami pada smoothie. Pisang juga mengandung serat yang dapat membantu pencernaan. Beri: Buah beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry kaya akan antioksidan dan vitamin C. Mereka juga rendah kalori, sehingga cocok untuk diet. ... hari. Smoothie Berry: Blender campuran stroberi, blueberry, dan yogurt dengan sedikit madu. Smoothie ini kaya akan antioksidan dan sangat menyegarkan. Smoothie Tropis: Campurkan mangga, nanas, dan santan untuk mendapatkan rasa tropis yang lezat. Smoothie ini juga kaya akan vitamin C dan serat.
eboozaap