Lewati ke konten
Smoothie adalah minuman yang terbuat dari campuran buah-buahan, sayuran, dan bahan lainnya yang dihaluskan hingga lembut. Dalam beberapa tahun terakhir, resep smoothie sehat semakin populer di kalangan masyarakat yang peduli dengan kesehatan dan pola makan. Smoothie tidak hanya menyegarkan, tetapi ... dibandingkan dengan makanan olahan. Meningkatkan Pencernaan: Banyak smoothie yang mengandung serat tinggi, yang dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan. Serat membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit. Smoothie yang mengandung yogurt juga dapat memberikan probiotik yang baik untuk
eboozaap