Lewati ke konten
yang realistis, seperti bersepeda beberapa kali seminggu dengan jarak yang tidak terlalu jauh. Ini akan membantu tubuh beradaptasi dan mengurangi risiko cedera. "Mulailah bersepeda dengan tujuan kecil, rute aman, dan teman untuk keseruan." Pilih rute yang aman dan nyaman untuk bersepeda, terutama ... SehatQ Cara Bersepeda yang Aman dan Sehat: Alodokter
eboozaap